Kundalini Yoga

Kundalini Yoga

»Die Kunst im Augenblick präsent zu sein«

Kundalini Yoga stammt aus Nordindien und wurde von Yogi Bahjan als ganzheitliches Übungssystem der Selbstheilung und Verjüngung in den sechziger Jahren in den Westen gebracht.

Kundalini ist ein energetisches Yoga, das die natürlichen Energien und die Kraft von Körper und Geist weckt. Kennzeichnend für Kundalini Yoga ist ein ausgewogenes Verhältnis von aktiven Körper – und Atemübungen, Mantras, Tiefenentspannung und Meditationen.

Ziel ist es Deine Bewusstheit durch innere Erfahrungen zu erhöhen und auf einzigartige Weise die Gesundheit von Körper, Geist und Seele nachhaltig zu stärken.

Yoga verbindet Dich mit dem Ort der Ruhe und des Friedens, der tief in jedem Menschen verborgen ist.

Aktuelles

  • Freitags: Kundalini Yoga
    Kundalini Yoga ist geeignet für jedes Alter – ein energetisches Yoga mit Mantra Musik für Körper, Geist und Seele.  Aktuelle Termine: Am 1.10.202109:45-11:00 Uhr[ZUR BUCHUNG] Am 22.10.2021 09:45-11:00 Uhr [ZUR BUCHUNG] Am 8.10.2021 09:45-11:00 Uhr [ZUR BUCHUNG] Am 29.10.2021 09:45-11:00 Uhr [ZUR BUCHUNG] Am 15.10.2021 09:45-11:00 Uhr [ZUR BUCHUNG] Am 5.11.2021 09:45-11:00 Uhr [ZUR BUCHUNG] Preise 0,00 € Schnuppertraining   […]
  • Mittwochs: Guten Morgen Meditation
    Themen: Meditation / Yoga / Klang Komm ganz in dir an, beginne deinen Tag mit einem wunderschönen Kundalini Mantra.Begegne dir mit Dankbarkeit und Liebe und lausche. Lass den Klang wirken und/oder chante mit. Du spürst die Schwingung im ganzen Körper – vor allem im Herzchakra. Du gehst beschwingt und freudig in den Tag. Aktuelle Termine Am 12.05.202107:30-08:00 Uhr[ZUR BUCHUNG] Am […]
  • Montags: Kundalini Yoga mit dem Stuhl
    Kundalini Yoga auf dem Stuhl – nicht nur für ältere Menschen, sondern auch als Yoga fürs Büro oder auch in der Rückbildung. Du glaubst nicht, was auf einem Stuhl alles möglich ist. Ist effektiv und macht Spass!   Aktuelle Termine: Am 10.05.202117:45-19:00 Uhr [ZUR BUCHUNG] Am 31.05.202117:45-19:00 Uhr[ZUR BUCHUNG] Am 17.05.2021 17:45-19:00 Uhr [ZUR BUCHUNG] Am 07.06.202117:45-19:00 Uhr[ZUR BUCHUNG] Am […]
  • 3. Freitag: Aktive Meditationen
    Unterschiedliche Meditationsformen in Bewegung erlebst du in dieser Freitag Stunde. Hast Du Lust dich zu erleben?Nachdem Du dich zunächst aktiv bewegst und Spannungen abbaust, endet jede Meditation mit tiefer Entspannung. Im Abo enthalten, sonst 15 EUR. Freitag 21. MaiBewegungsmeditation: 4 Elemente Meditation der ESSENERVerbinde Dich mit den Energien der Elemente in dieser wunderschön angeleiteten Meditation.1. Wasser du reinigst mich 2. […]