Winter special 60 Minuten am Morgen: Komm ganz in dir an, beende deinen Tag bzw. die Woche fokussiert. Begegne dir mit Dankbarkeit und Liebe. Und bringe es dann in deine (Arbeits-)Welt. Lass‘ dich von mir liebevoll mitnehmen. Mein Angebot wird mit 10-15 min HERZKOHÄRENZ eröffnet. Es gibt immer ein Mantra des Monats, dass von Woche zu Woche vertieft wird: lauschen […]
Gemeinsam mit Musik Deinen Tag einschwingen, möchtest Du das? Ein Mantra ist wie ein ‚Werkzeug‘, das einen ‚cut‘ in Deinen ständigen Gedankenstrom macht und Deinen Geist öffnet und neu fokussiert*Man = Geist; Tra = einstimmen. Mit der Gruppe morgens gemeinsam mit dem Mantra schwingen; baut sich eine besondere Energie auf. So den Tag zu beginnen, macht ihn zu Deinem besonderen […]
Urlaubszeit: Deine inneren und äußeren Reisen Der August lädt uns ein, auf Reisen zu gehen – nach draußen in die Welt und nach innen zu uns selbst. Manchmal führt uns der Weg weit weg, zu Seen, Bergen oder besonderen Orten. Manchmal bleiben wir an einem einzigen Platz, der uns tief mit uns und unserer eigenen Geschichte verbindet. Seit 2023 habe […]