Dein Friedensmonat – Yoga, Klarheit & Selbstfürsorge Manchmal sehnt sich unser Inneres nach genau einem: Frieden. Ruhe. Durchatmen. Gerade wenn das Leben draußen laut, hektisch oder fordernd ist, darfst Du Dir selbst einen Raum schaffen, in dem Du zur Ruhe kommst – körperlich wie mental. Diesen Monat lade ich Dich ein, genau das zu tun. Mit kleinen, alltagstauglichen Yoga-Impulsen, bewusster […]