MANTRA MEDITATION: Winter special

MANTRA MEDITATION: Winter special

Winter special 60 Minuten am Morgen: Komm ganz in dir an, beende deinen Tag bzw. die Woche fokussiert. Begegne dir mit Dankbarkeit und Liebe. Und bringe es dann in deine (Arbeits-)Welt. Lass‘ dich von mir liebevoll mitnehmen. Mein Angebot wird mit 10-15 min HERZKOHÄRENZ eröffnet. Es gibt immer ein Mantra des Monats, dass von Woche zu Woche vertieft wird: lauschen […]

Kundalini Yoga mit dem Stuhl (Winterkurs)

Kundalini Yoga mit dem Stuhl (Winterkurs)

Ich führe die Stunde mit dir auf dem Stuhl durch. Daher ist es für jederman und jederfrau optimal, egal welche körperlichen Herausforderungen gegeben sind. VIEL FREUDE!!! “Im Kundalini Yoga entfalten wir unsere schlafenden Energien, um ein erfüllteres, intuitiveres und vortreffliches Leben zu führen.” Yogi Bhajan Kursdaten: Yoga auf dem Stuhl findet in der Regel montags von 17:00-18:00 Uhr (60 min) […]