Motto des Monats: Die Stille suchen gehen Ich reise am 22. November 2025 mit eine deutsch/schweizerischen Reisegruppe für 3 Wochen zu einem Retreat nach Nepal 🌈 WO DIE BERGE GÖTTER SIND Die Stille suchen, meditieren, uns von den Buddhas führen lassen ..Das Sherpa Home in Kathmandu ist unser Einstimmungsplatz zum Ankommen und gegen Ende ein wunder-voller Platz zum Integrieren. Ich reise […]
Was unterscheidet Kundaliniyoga von anderen Fitnessangeboten auf dem Stuhl? Genau darum geht es in dem heutigem Video. Die meisten Übungen werden im Sitzen auf dem Stuhl oder im Stehen neben dem Stuhl ausgeführt. Es ist ein Angebot für Körper, Geist und Seele für wirklich jede/n. Es ist egal, wie beweglich oder wie alt du bist. Ich verspreche dir: Du wirst […]
Motto des Monats: Stärke Deine Wurzeln, dann kannst DU Deine Flügel ausbreiten! Der Oktober – mein Geburtstagsmonat. 🍂 Ich liebe diese Zeit des Jahres, in der sich die Welt in Gold, Orange und Rot kleidet. Es sind die Farben der unteren drei Chakren – Erdung, Lebensfreude und Kraft. Die Farben des Feuers, die uns wärmen, wenn das Licht leiser wird. […]
Urlaubszeit: Deine inneren und äußeren Reisen Der August lädt uns ein, auf Reisen zu gehen – nach draußen in die Welt und nach innen zu uns selbst. Manchmal führt uns der Weg weit weg, zu Seen, Bergen oder besonderen Orten. Manchmal bleiben wir an einem einzigen Platz, der uns tief mit uns und unserer eigenen Geschichte verbindet. Seit 2023 habe […]
Dein Friedensmonat – Yoga, Klarheit & Selbstfürsorge Manchmal sehnt sich unser Inneres nach genau einem: Frieden. Ruhe. Durchatmen. Gerade wenn das Leben draußen laut, hektisch oder fordernd ist, darfst Du Dir selbst einen Raum schaffen, in dem Du zur Ruhe kommst – körperlich wie mental. Diesen Monat lade ich Dich ein, genau das zu tun. Mit kleinen, alltagstauglichen Yoga-Impulsen, bewusster […]
Du bist deine eigene Grenze – Erhebe dich darüber Wüstenwanderung mit Pferden* Über das Retreat: DU BIST DEINE EIGENE GRENZE; ERHEBE DICH DARÜBER Wo stehst DU gerade in Deinem Leben?An welchem Punkt kommst Du oft nicht weiter? Wie groß ist Deine Sehnsucht diese Blockade zu überwinden, zu Dir zu kommen, weiter zu gehen …Ohne Ablenkung im Außen kannst DU auf der Wanderschaft durch die […]
Dieses Angebot richtet sich besonders an Frauen, die sich ausgebrannt oder unglücklich fühlen, offene Wünsche haben und deutlich mehr vom Leben wollen. Erlaube DIR zu wachsen und Deine Flügel auszubreiten. Ich begleite Dich Schritt für Schritt, mit all meiner therapeutischer Erfahrung und meiner Heilkraft und vor allem mit ganz viel Herz, Verständnis und Liebe. Ich bin selbst durch tiefe Dunkelheit […]
Steckst Du fest, drehst Dich im Kreis, bist auf Dein Problem fixiert? Da bist Du beim Laser Coaching genau richtig! Es schafft Klarheit und Lösungsschritte in nur 30 – 45 Minuten! Es ist besonders geeignet, wenn DU wenig Zeit hast und nach einer schnellen, effektiven Lösung suchst. Ganz akute, klar umrissene Problemstellungen bei hohem Leidensdruck sind willkommen. Wenn Du offen […]