Daher ist es für jederman und jederfrau optimal, egal welche körperlichen Herausforderungen gegeben sind. VIEL FREUDE!!!

“Im Kundalini Yoga entfalten wir unsere schlafenden Energien, um ein erfüllteres, intuitiveres und vortreffliches Leben zu führen.”
Yogi Bhajan

Kursdaten:
Yoga auf dem Stuhl findet in der Regel montags von 17:00-18:00 Uhr (60 min) statt.
Dieser Frühjahrskurs läuft in der Zeit vom 5. bis 26. Oktober 26
*4 Einzeltermine (siehe Kalender)

Dein Invest an dich selbst:

  Einzelticket: 17 € MIT PAYPAL BUCHEN
  4-für-3 Karte: 51 € (statt 68 €) MIT PAYPAL BUCHEN

Fragen?

Daher ist es für jederman und jederfrau optimal, egal welche körperlichen Herausforderungen gegeben sind. VIEL FREUDE!!!

“Im Kundalini Yoga entfalten wir unsere schlafenden Energien, um ein erfüllteres, intuitiveres und vortreffliches Leben zu führen.”
Yogi Bhajan

Kursdaten:
Yoga auf dem Stuhl findet in der Regel montags von 17:00-18:00 Uhr (60 min) statt.
Dieser Kurs läuft in der Zeit vom 7. September – 21. Dezember 26
 (siehe Kalender)

Dein Invest an dich selbst:

  Einzelticket: 17 € MIT PAYPAL BUCHEN

Fragen?

Ich führe die Stunde mit dir auf dem Stuhl durch.

Daher ist es für jederman und jederfrau optimal, egal welche körperlichen Herausforderungen gegeben sind. VIEL FREUDE!!!

“Im Kundalini Yoga entfalten wir unsere schlafenden Energien, um ein erfüllteres, intuitiveres und vortreffliches Leben zu führen.”
Yogi Bhajan

Kursdaten:

Yoga auf dem Stuhl findet in der Regel donnerstags von 9:30 bis 10:30 Uhr statt.
Der neue Anfängerkurs beginnt am 9. Juli und umfasst 3 Einzeltermine (siehe Kurskalender).

Kostenfrei.
Sonst Einzelticket: 17 € pro Termin

Der Kurs eignet sich besonders für Menschen in der zweiten Lebenshälfte sowie für Menschen mit Bewegungseinschränkungen, die sich mehr Beweglichkeit, Energie und Wohlbefinden im Alltag wünschen.

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Daher ist es für jederman und jederfrau optimal, egal welche körperlichen Herausforderungen gegeben sind. VIEL FREUDE!!!

“Im Kundalini Yoga entfalten wir unsere schlafenden Energien, um ein erfüllteres, intuitiveres und vortreffliches Leben zu führen.”
Yogi Bhajan

Kursdaten:
Yoga auf dem Stuhl findet in der Regel montags von 17:00-18:00 Uhr (60 min) statt.
Dieser Frühjahrskurs läuft in der Zeit vom 4. Mai – 15. Juni 26
*5 Einzeltermine (siehe Kalender)

Dein Invest an dich selbst:

  Einzelticket: 17 € MIT PAYPAL BUCHEN
  5-für-4 Karte: 68 € (85 €) MIT PAYPAL BUCHEN

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Daher ist es für jederman und jederfrau optimal, egal welche körperlichen Herausforderungen gegeben sind. VIEL FREUDE!!!

“Im Kundalini Yoga entfalten wir unsere schlafenden Energien, um ein erfüllteres, intuitiveres und vortreffliches Leben zu führen.”
Yogi Bhajan

Kursdaten:
Yoga auf dem Stuhl findet in der Regel montags von 17:00-18:00 Uhr (60 min) statt.
Dieser Frühjahrskurs läuft in der Zeit vom 4. Mai – 08. Juni 26
*5 Einzeltermine (siehe Kalender)

Dein Invest an dich selbst:

  Einzelticket: 17 € MIT PAYPAL BUCHEN
  5-für-4 Karte: 68 € (85 €) MIT PAYPAL BUCHEN

Fragen?

Daher ist es für jederman und jederfrau optimal, egal welche körperlichen Herausforderungen gegeben sind. VIEL FREUDE!!!

“Im Kundalini Yoga entfalten wir unsere schlafenden Energien, um ein erfüllteres, intuitiveres und vortreffliches Leben zu führen.”
Yogi Bhajan

Kursdaten:
Yoga auf dem Stuhl findet in der Regel montags von 17:00-18:00 Uhr (60 min) statt.
Dieser Winterkurs läuft in der Zeit vom 5. Januar – 9. Februar 26
*5 Einzeltermine (siehe Kalender)

Dein Invest an dich selbst:

  Einzelticket: 17 € MIT PAYPAL BUCHEN
  5-für-4 Karte: 68 € (85 €) MIT PAYPAL BUCHEN

Fragen?

Genau darum geht es in dem heutigem Video. Die meisten Übungen werden im Sitzen auf dem Stuhl oder im Stehen neben dem Stuhl ausgeführt.

Es ist ein Angebot für Körper, Geist und Seele für wirklich jede/n. Es ist egal, wie beweglich oder wie alt du bist.

Ich verspreche dir:
Du wirst problemlos zurechtkommen, und Du wirst es lieben, weil Du Dich danach wirklich besser fühlst.

Lust dabei zu sein?
Ich bin in der Regel am Montag von 17 bis 18 Uhr für dich da!

Komme gern dazu:

Oktober 2026

Okt. 05 2026

Kundalini Yoga mit dem Stuhl (Herbstkurs)

ONLINE

• Stuhl-Yoga

17.00 €

Okt. 12 2026

Kundalini Yoga mit dem Stuhl (Herbstkurs)

ONLINE

• Stuhl-Yoga

17.00 €

Okt. 19 2026

Kundalini Yoga mit dem Stuhl (Herbstkurs)

ONLINE

• Stuhl-Yoga

17.00 €

Okt. 26 2026

Kundalini Yoga mit dem Stuhl (Herbstkurs)

ONLINE

• Stuhl-Yoga

17.00 €

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Der August lädt uns ein, auf Reisen zu gehen – nach draußen in die Welt und nach innen zu uns selbst. Manchmal führt uns der Weg weit weg, zu Seen, Bergen oder besonderen Orten. Manchmal bleiben wir an einem einzigen Platz, der uns tief mit uns und unserer eigenen Geschichte verbindet.

Seit 2023 habe ich meine „Schamanin“ mehr Raum in meinem Leben gegeben. Es hat mich so gerufen, daß ich eine wunder-volle Ausbildung bei Hon-Dahja als schamanische Beraterin  abgeschlossen habe. Schon vor mehr als 25 Jahren habe ich meine ersten Erfahrungen in der Eifel machen dürfen. Es war viel erinnern, an meine Wurzeln, an meine Kraft. Beim Schlagen und dem Klang meiner Tommeln bin ich tief in Verbindung mit mir und allem, was ist. AHO

Äußeren Reisen sind oft auch innere Reisen:
Orte, an denen die Seele zur Ruhe kommt, an denen wir zu uns und ins innere Gleichgewicht finden und Kraft schöpfen. Der August ist ein wunderbarer Monat, um beides zu verbinden – die Entdeckung neuer Kraftplätze in Landschaften und das Wiederfinden unseres inneren Pfades.

Impulse für deine eigenen inneren & äußeren Reisen

Ob du in diesem August weit weg fährst oder zu Hause bleibst – die Reise beginnt immer in Dir. Hier ein paar Ideen, wie du beide Ebenen miteinander verbinden kannst:

• Finde deinen Kraftort
  Erinnere dich an einen Ort, an dem du dich schon einmal tief verbunden, sicher und inspiriert gefühlt hast. Vielleicht ist es ein Waldweg, ein See, ein Berggipfel oder einfach ein Platz in deinem Garten. Besuche diesen Ort bewusst – oder rufe ihn in einer Meditation in Dir wach.
• Reisetagebuch führen
  Notiere nicht nur die äußeren Erlebnisse deiner Reise, sondern auch deine inneren Beobachtungen: Welche Gefühle tauchen auf? Welche Gedanken begleiten dich? Was bewegt sich in dir?
• Kleine Rituale unterwegs
  Zünde abends eine Kerze an, trommle, rassele oder singe ein Lied, das dich erdet. Diese Mini-Rituale schaffen einen vertrauten Rahmen, egal wo du bist.
• Elemente sammeln
  Nimm bewusst ein kleines Andenken von deinem Weg mit – einen Stein, eine Feder, ein Blatt. Sie erinnern dich später daran, welche Energie und Erkenntnis Du an diesem Ort gefunden hast.
• Reisen mit allen Sinnen
  Versuche, auf jeder Station bewusst zu riechen, zu schmecken, zu hören, zu sehen und zu fühlen. So wird jeder Moment zu einem sinnlichen Erlebnis oder einer kleinen Zeremonie.

Der August ist wie eine Brücke zwischen Sommerhöhepunkt und nahendem Herbst – eine Zeit, in der wir die Wärme, das Licht und die Fülle noch einmal tief einsaugen können. Jede Reise, ob nah oder fern, kann uns helfen, Altes loszulassen, Kraft zu tanken und mit neuer Klarheit weiterzugehen.

August-Spezial: Deine persönliche Trommelreise – online & intuitiv

Trommelreise online (25. – 30. August 2025)

Ich öffne Dir mit meiner Trommel einen Raum – einen Raum, in dem Klang und Herz sich begegnen, um Antworten aus der Tiefe unserer Seele fühlbar zu machen. Mit dem pulsierenden Rhythmus der Trommel begleite ich dich auf eine 30-minütige Online-Trommelreise, in der Du Deinem Krafttier begegnen kannst – einem ganz persönlichen Begleiter, der Dir Stärke, Weisheit und Unterstützung schenkt.

Das erwartet dich:

• Sommer-Aktion: 30 Minuten intensive Klangreise für nur 33 €
• Flexibel & bequem: Finde täglich zwischen 25. und 30. August, während 7:00 bis 18:00 Uhr, einen Termin, der in deinen Alltag passt
• per Videotelefon: Du bleibst in deinem eigenen Raum – ganz entspannt und vertraut
• Wer gerne mehr erleben möchte, kann eine 10er-Karte für 300 € erwerben
• Jede reise beginnt mit Deinem ersten Schritt:
  Du musst nicht weit fahren, um tief zu reisen – es geschieht dort, wo du bist.

Neue Angebote auf einen Blick – Yoga & Mantras für mehr Balance

• 07. bis 28. August: Sommerspezial Mantra Meditation
• 11. bis 25. August: Sommerkurs Stuhl-Yoga
• 25. bis 30. August: Trommelreise
• 15. bis 17. November: Herbstkurs Stuhl-Yoga

Ich führe die Stunde mit dir auf dem Stuhl durch.

Daher ist es für jederman und jederfrau optimal, egal welche körperlichen Herausforderungen gegeben sind. VIEL FREUDE!!!

“Im Kundalini Yoga entfalten wir unsere schlafenden Energien, um ein erfüllteres, intuitiveres und vortreffliches Leben zu führen.”
Yogi Bhajan

Kursdaten:
Yoga auf dem Stuhl findet montags vom 11. – 25. August von 17:00-18:00 Uhr (60 min) statt.

Dein Invest an dich selbst:

  Einzelticket 17 €: MIT PAYPAL BUCHEN
  3-für-2 Karte 34 € (statt 51 €): MIT PAYPAL BUCHEN
  10er Karte 150 €: MIT PAYPAL BUCHEN

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Daher ist es für jederman und jederfrau optimal, egal welche körperlichen Herausforderungen gegeben sind. VIEL FREUDE!!!

“Im Kundalini Yoga entfalten wir unsere schlafenden Energien, um ein erfüllteres, intuitiveres und vortreffliches Leben zu führen.”
Yogi Bhajan

Kursdaten:
Yoga auf dem Stuhl findet wöchentlich am Montag von 17:00-18:00 Uhr (60 min) statt.

Dein Invest an dich selbst:

  Einzelticket 17 €: MIT PAYPAL BUCHEN
  10er Karte 150 €: MIT PAYPAL BUCHEN

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