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SUMMARY:Schüttel Dich frei (Frühlingskurs)
DESCRIPTION:Schüttel dich frei\nEs ist wunderbar morgens früh zu schütteln. Das baut Anspannung und Ängste ab und macht den Kopf klar.\nMit rhythmischer Trommelmusik angeleitet in einer kleinen Gruppe macht es einfach Spaß.\nWir schütteln alles aus deinem System raus, was nicht dahin gehört. Beginnend bei den Füßen und dann von unten nach oben. Auch dein Gesicht darf sich mitschütteln. Und du darfst dabei tief atmen; tönen und stöhnen ist auch gut.\nWenn du der Weisheit deines Körpers die Führung überlässt, geschieht alles von allein. So regulierst du ganz natürlich dein oft überreiztes Nervensystem.\nGut zu wissen: Ein gut reguliertes Nervensystem sorgt für Harmonie in all deinen anderen Körpersystemen; übrigens stärkt es auch dein Immunsystem. Schütteln weckt deine Lebensenergie.\nDu gehst ganz anders in den Tag – frei und gelöst.\nHunde schütteln nach Stress und Anspannung übrigens immer alles ab.\nTERMINE: 05.05./ 09.06.26\nDein Invest an dich selbst:\n♥  Einzelticket 9 €: MIT PAYPAL BUCHEN\n♥  2-für-3 Karte 18 € (statt 27 €): MIT PAYPAL BUCHEN\n…\nFragen?\n\nIch bin sehr gerne per WhatsApp oder Telegram für dich da.\n📞 0173-90 78 148\n\n
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